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Meu perfil BRASIL, Sudeste, RIO DE JANEIRO, Mulher, de 26 a 35 anos, Portuguese, Cinema e vídeo, Saúde e beleza MSN - |
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| Data | Peso | Difer. |
| 16/06/06 | 74,4 | 0Kg |
| 26/06/06 | 72,7 | 1,7Kg |
| 30/06/06 | 72,0 | 0,7Kg |
| 07/07/06 | 71,3 | 0,7Kg |
| 14/07/06 | 70,1 | 1,2Kg |
| 21/07/06 | 68,8 | 1,3Kg |
| 28/07/06 | 69,8 | +1,0Kg |
| 04/08/06 | 68,7 | 1,1Kg |
Histórico:
- 03/12/2006 a 09/12/2006
- 26/11/2006 a 02/12/2006
- 19/11/2006 a 25/11/2006
- 12/11/2006 a 18/11/2006
- 01/10/2006 a 07/10/2006
- 24/09/2006 a 30/09/2006
- 10/09/2006 a 16/09/2006
- 06/08/2006 a 12/08/2006
- 30/07/2006 a 05/08/2006
- 23/07/2006 a 29/07/2006
- 16/07/2006 a 22/07/2006
- 09/07/2006 a 15/07/2006
- 02/07/2006 a 08/07/2006
- 25/06/2006 a 01/07/2006
- 18/06/2006 a 24/06/2006
- 11/06/2006 a 17/06/2006
- 04/06/2006 a 10/06/2006
Tive que fazer outro post pois a uol , fala que meus caracteres excedeu os limites então este é parte 2.
Leia o post abaixo primeiro tá meninas, obrigada
Da esquerda pra direita. Em cima: Ana Marinho, Aline, Fátima (mãe da Bibi), Karina, Cacau (anfitriã linda), Czinha, Lalá, Déia, Bia, Beth, Janaína (ou seria Carmem? ai meus dentes...), Bibi, Regina, a mãe da Jackie. Em baixo: Isa, Marsele, Jaque, Tati, Dani, Marcinha com Sofia, A filha da Marcinha, Eu e Jackie (a Diva!). Faltaram a Clarice e a Stela que chegaram depois da foto
Essa sou eu e a Jackie saradona, estou abrançando bem forte para ver se pego um pouco do super pique e gás dessa gata,ela não se cansa nunca.
Post parte 1
Nossa que vergonha o encontro foi no sabado e só hoje vim dar o ar da graça.....
Bia , vc pediu eu estou aqui e realmente to precisando uns puxões de orelha para postar com mais freqüência , mas já viu né, o vidinha corrida, risoss.
Vamos falar do encontro light que teve na casa da Cacau, gentem foi simplismente demais, sabe não preciso de psicólogas com essa mulherada maravilhosa, pois elas me dão muito apoio e sempre encontros palavras de muita reflexão, meninas vcs são 10!!! E amo muito todas vocês e agradeço a Deus todos os dias por ter colocado cada uma de vcs na minha vida. È impressionante até as meninas que vão no encontro pela primeira vez é como se fosse amigas de anos , pois temos varias coisas em comum, sabe se torna uma familia, se vc ainda não foi não sabe o que esta perdendo, pois realmente é uma injeção de animo daquelas incríveis, sabe tipo levanta defunto, risos. O Próximo encontro será agora em janeiro, acho melhor vc não perder, pois vai se arrepender e muito.
Ah não podia deixar de comentar que a nossa rainha, Deusa, Diva a tudo de bom Beth ou melhor Bethisssima entrou em manutenção no VP, a tão sonhada manutenção, meninas essa mulher é incrível , superou todas as barreiras , eu só fã de carteirinha, pois ela é realmente digna. Beth PARABÉNS !!!! Vc Merece amiga Beijos!!!!!!
Oi, minha gente!!!!
Passadinha rápida só para contar as novidades: A primeira é que já comprei o presente da minha amiga oculta, e acho que ela vai gostar, porque é uma coisa que qualquer pessoa gostaria de ganhar, e também de quebra já comprei o presente do amigo oculto do meu marido, pois ele falou que neste encontro ele vai e como sei que ele é péssimo para escolher presente, ele não gosta mesmo, nem para mim escolhe então eu escolhi o que ele vai dar também assim não tem desculpa. Eu é que arranjei uma desculpa para me dar uma bolsa linda e maravilhosa de presente, ai que tentação.Acho que não especifiquei que este amigo oculto é do nosso encontro light Carioca e como é o ultimo encontro do ano é feito um amigo oculto entre as meninas que estiverem no encontro no dia e também com os meninos que estiverem no encontro também , pois já e de praxe maridos, namorados e noivos acompanharem suas respectivas e pelo visto vai ser uma festa daquelas. Quem quizer participar basta clicar no convite que esta no post , ou então me mandar um email. Vcs não imaginam minha ansiedade para chegar no sábado e me diverti um pouco com vcs.
A Segunda novidade é que tenho enfrentado uma maratona de entrevistas, mas ainda não obtive resultada de nenhuma nem negativo e nem positivo e enquanto isso a cidadã aqui continua correndo atrás, mas sem desespero, porque o que é meu tá guardado, né!
A Terceira novidade é que tenho cometido uns pecados , umas orgias alimentares que meu Deus é de matar, sabe descobri que eu mesmo me boicoto, é só eu perceber que estou chegando no meu objetivo que pronto começo a comer mais, a dar desculpas , a pensar isso não vai engordar, ah só hoje, e depois mais hoje, e é claro que sei que não funciona , pois não adianta fazer 6 dias certo e 3 errados, então acho que dei uma engordadinha, mas nada também de pirar a cabeça, eu cheguei a pesar 67,500 kg ontem me pesei e estava com 68,300 kg, calma sei que errei e vou reverter isso , vcs vão ver, é só me reprogramar e me focar de novo na alimentação que vai dar certo.
Bom é isso meninas, estou na medida do possível sempre visitando todas vcs , e agradeço todo carinho deixado aqui no meu cantinho, é ótimo saber que posso contar com amigas como vcs para me incentivar e me dar força.
Update: Quero deixar um recado para uma amiga que deixou recadinho para mim é SANDRA LEE , amiga vc não deixou endereço nem de blog , nem de email, depois passa aqui e deixa seu email para eu poder retribuir a visita, ta!! E muito , muito obrigada pelo carinho.Mil beijos
Beijocas
Oi meninas light!!!!!
Estou na TPM, estou nervosa, anciosa, chata, inchada, comelona, ahhhrg!!!!
Estou a beira de um ataques de nervos, só peço a Deus que me de forças para passar esses dias sem pisar muito na jaca, porque se não já viu, né!!! O ponteiro da balança vai ser cruel, comigo, risosss.
Quando passar esse período volto com mais calma para falar as novidades, porque estou que nem eu me agüento!!!!!
Eu vou no Encontro e Vcs? Eu recomendo é maravilhoso, saimos de lá renovadas e muito animadas podem ter certeza.
Beijos e bom final de semana!!!!
Bom olha eu aqui de novo para contar as novidades.
Meninas quinta feira me deu uma vontade louca de ir a praia e cadê companhia, aí fiquei pensando chamando um e outro e como não tinha ninguém para ir, também não é para menos em plena Quinta Feira, então fui sozinha levei meu menino na escola e fui e fiquei a tarde inteira na praia ,isso é que é vida.Graças a Deus recebi um telefonema e era uma empresa chamando para fazer entrevista na Sexta feira as 13:00 hs lá no centro, é gente dou graças a Deus porque já estou cansada de ficar em casa, eu preciso me sentir útil, capaz, aprender, sabe.Na hora que estava na praia me senti bem , mesmo com muitos pneuzinhos pulando para fora, acredita, nisso, é porque senti que diminuiu e para dar uma melhorada no visual, fui direto da praia para o salão de beleza fazer pé ,mão e sobrancelha e me sentir mais lindas e modéstia parte minhas unhas estão lindas , parei de roer e elas estão crescendo fortes e não estão quebrando, também pudera com a melhora na alimentação e gelatina todo dia, né, risossss.
Na sexta feira fui na entrevista e passei a tarde toda lá, fazendo uma bateria de testes, meninas rezem por mim e quero uma torcida , porque se eu me der bem nos testes todos vão me chamar para entrevista final o que será maravilhoso, porque é uma boa oportunidade de emprego, ta. E minha alimentação nesses dias esta tudo certinho, vcs tem que ver estou sendo uma boa menina e por isso acho que a balança esta colaborando muito comigo.
E neste sábado maravilhoso, claro com um tempo bom fui para a praia eu, maridão , filho e uns amigos e foi ótimo, meninas como fui forte fiquei sem tomar uma cerveja e olha que eu adoro cerveja e na praia é fogo ficar sem tomar uma mas como eu estou tomando um medicamento por causa de uma cândida que insiste em ficar comigo, não podia colocar nem uma gota de cerveja na boca.Mas até que foi bom demais, bebi minha coca light, biscoito light de água e sal, e muita água e fiquei super satisfeita e queimadinha, hahahaha. Só que como ninguém é de ferro cheguei em casa e fiz uma comida pratica para toda familia e adivinhem comi também e o que era ??????? Lasanha um pedaço generoso, mas tava uma delicia e como me comportei bem o dia inteiro me dei esse luxo, risoooss.
E hoje vou ao Shopping com o maridão bater perna um pouquinho. E depois curtir um pouco de preguiça né, também mereço.
E a RA esta indo bem obrigada, pois acho que estou super consciente, o que esta faltando agora é incluir exercícios físicos, pois realmente esta fazendo falta para meu corpo, caminhar só de vez em quando não vale , né!! E por falar em RA vem aí o proximo encontro light carioca , aliás é o ultimo deste ano e é o 20 º Encontro light Carioca, convido a todas a que nunca foram vão pois é mágico, é maravilhoso e depois que vai uma vez nunca mais quer parar de ir, para quem quizer ir vá até o blog da nossa amiga Marcelle do www.emagrecendomaisumavez.zip.net e pegue as coordenadas, pois ela manda o endereço, data, hora por email para vc.
Eu vou e você?
Recomeçar,
Resolvi voltar , recomeçar ,aliás estava já ensaiando isso a umas duas semanas atrás, mas que da vergonha né, pois blog é para ser atualizado no mínimo 3 vezes por semana e o meu esta sendo atualizado de mês em mês.
Pois é muitas de vcs sabem que estou com problemas de saúde na familia, por isso me descontrolei totalmente, mas não larguei a dieta não, estive firme mesmo com vários problemas continuei firme na luta e no propósito de emagrecer e permanecer magra. Muitas me viram no ultimo Encontro light , o qual tive que sair as pressas pois minha mãe tinha piorado, é pois é e o pior ainda que estava sem ajudante já há mais de uma mês cismei que era a mulher maravilha aí já viu né, o que aconteceu tive uma crise brava de Depre.
Mas agora já esta tudo bem, continuo desempregada mas bem e vou voltar a fazer as visitas e atualizar este meu cantinho, que alias fiquei morrendo de saudades este tempo todo, vcs nem imaginam, não estava postando mas sempre que tinha um tempo visitava todos os Blogs amigos , as vezes deixava recados outras não, pois continuo torcendo muito por todas, pois tenho certeza que seremos uma vencedora.
Vou pedir desculpas a todas que vieram nesse cantinho e eu nem dei explicação de nada, mas tem momentos na nossa vida que é difícil mesmo, e esse para falar a verdade tem sido muito difícil , mas vai melhorar eu tenho certeza.
E muito obrigada pela paciência, compreensão e carinho de todas vocês, ta
Bom agora vamos falar do meu peso, bom quanto estava com o blog a todo vapor inciei com 74,4 kg, e cheguei a emagrecer e ficar com 68,800 kg, mas depois já viu fui engordando de novo , pois confesso que descuidei e não estava mais fazendo tudo bonitinho como antes, e fui parar no estremo 72,200 kg, mas aí acordei e recomecei devagar mas fazendo uns 80% certo e meu peso foi para 70,100 kg, alias este peso é o que estava no ultimo encontro , bom daí coloquei na minha cabeça que não iria deixar subir mais , que iria vigiar mesmo a balança, porque toda vez que me descuido , pronto ela sobe os ponteiros como uma doida que só vc vendo, então tenho feito quase tudo certo , salvo alguns ataques compulsivos a tarde, mas a minha alimentação esta boa então do encontro até hoje já consegui emagrecer mais e estou com incríveis 67,900 kg, e estou super bem e feliz e vigiando a balança de novo , pois não quero engordar de novo e não vou e coloquei isso na minha cabeça e ninguém tira, seja lá qual for os problemas não vou deixar isto interferir no meu peso, não posso e não quero , pois isto só piorava as coisas.
Bom é isto, agora vou fazer algumas visitas e pedir muito apoio , pensamento positivo e força de todas vcs, pois preciso muito disso .
E Força porque juntas chegaremos, lá.
Beijos
Nossa este cantinho esta dando poeira novamente, desde sexta- feira não venho aqui contar as novidades, né, mas cá estou, como diz o ditado tardo mas não falho.
Então vamos lá, passei o final de semana em casa , não fizemos nada de especial, e também com aquela chuvinha, o gostoso é ficar em casa, só curtindo e assistindo um filme.
Agora minha semana começou pegando fogo, como estou desempregada estou aproveitando o tempo para fazer um check da saúde do meu filho e da minha. Na segunda levei ao otorrino para ver o ouvido e fazer exame de audiometria que graças a Deus deu tudo certo, ele escuta perfeitamente, ele só precisa prestar mais atenção, pois o problema dele é que disperso.
Na terça fiz exame de sangue, de urina tanto meu, quanto do meu filho.
Levei na Pediatra e ela solicitou só para verificar, pois tem muito tempo que ele não faz estes tipos de exame, mas ainda falta fazer o exame de fezes que ainda não consegui colher.
E Hoje foi o dia de médico da minha mãe, levei ela na fisioterapia na parte da manha , saí de lá as 11:00 hs, corri para casa para fazer o almoço e levar o Matheus para escola, e levar minha mãe no Clinico Médico que estava marcado para as 13:30 hs, eita vida corrida, saímos do médico as 15:30 ai fui ao dentista que estava marcado para 16:30 hs. Meninas vocês nem imaginam o quanto estou cansada, pois já busquei meu filho e ainda tem um monte de coisa aqui em casa para fazer, pois a cozinha nem arrumada ainda está.
Aí vocês me perguntam como vai a Dieta? Vou falar francamente devagar mas tá indo, até que não tenho comido muito pois não tenho tempo para nada, sabe, eu acho que estou trabalhando até mais do que antes.!!!
Mas amanhã tenho hidro e meu filho tem a natação, e na parte da tarde vou até a empresa onde estou fazendo aquele trabalho , para fechar o FGTS dos funcionários e passar o caged, novamente vai ser um dia agitado mas vou me programar para fazer algumas visitinhas pois esta acumulando e não posso deixar isso acontecer e estu louca para saber como vocês estão. Agora vocês nem vão acreditar que mesmo com essa correria toda acho que o ponteiro da balança ainda não baixou, não estou sentindo diferença, mas vamos deixar para ver se é realidade na sexta.
Agora vou porque tenho um monte de coisas de casa para fazer.
Beijos
Enfim Sexta- Feira , ai que delicia !!!!!! Apesar de não estar trabalhando ainda prefiro o final de semana, pois a minha familia fica toda reunida.
Hoje pesei e estou com 71,100 kg, a balança baixou um pouquinho não é muito , mas é uma vitória e estou feliz , confesso que a balança poderia ter baixado mais, mas eu comecei a a sabotar a dieta apartir de quarta-feira e querem saber como?
Bom na quarta foi dia de São Cosme e Damião então o meu filho ganhou vários pacotinhos de bala e doces, na hora que estávamos indo para a aula de natação e Hidro. Pois como sempre acontece, o meu filho não come todos os tipos de doce, então ele falava mamãe este eu não quero come vc, a principio tentei resistir, mas toda hora que passava via os doces lá me chamando então acabei caindo na tentação de comer as paçoquinhas, pés de moleque, pingo de leite, bala entre outros bem gostosos, agora não vai adiantar chorar pelo leite derramado , não acham o negócio é seguir em frente e continuar na luta e não deixar se abater. Mesmo assim vou confessar que fiquei feliz, porque emagrecer 300 gramas é melhor do engordar.
E tenho outra novidade para vocês minhas amigas que me acompanham, arrumei também um famoso “bico” para fazer, e fiquei muito feliz sabe, pois assim vai dar para segurar a onda este tempo que ficar em casa. È numa administradora de condomínio bem pequena , foi fazer toda a rotina de depto pessoal para 10 funcionários, o legal que não tenho horário a cumprir , e nem trabalho todos os dias em faço o meu horário, agora que estou começando tenho que ir mais vezes pois tenho que instalar programas da área, fazer planilhas , ou seja organizar, mas depois vou trabalhar mesmo é no final do mês, claro que tenho minhas responsabilidades mas é bem melhor trabalhar com liberdade, o dinheiro é pouco mas já ajuda. E quem sabe não dá para ficar com este trabalho mesmo depois que eu começar a trabalhar em uma empresa registrada. Sei que o dinheirinho que vai entrar, vai ajudar a resolver algumas coisinhas.
Quero muito agradecer pelo apoio e incentivo que vcs estão me dando quanto a para de fumar, obrigada mesmo, ta.
As visitinhas estão devagar pois estou um pouco apertada com este novo trabalho , mas estou fazendo todo dia um tanto para não acumular e continue me aguardando pois vou chegar.
Beijos,
Bom vou começar fazendo uma pergunta tradicional : Como foram de final de Semana? Só eu mesmo para perguntar se o final de semana esta bom , já na Quarta Feira , na metade da Semana , é muita cara de pau minha, hehehehe.
Mas a verdade é que comecei a escrever este post na Segunda Feira e só terminei na Quarta.
Se comportaram bem? E com esse frio fica mais difícil, não acham?
È pois meu final de semana foi bem tranqüilo fiquei em casa então já viram não fiz muito coisa, além das coisitas normais de sempre.
Bem comecei a Segunda feira, lotada de afazeres e pouca disposição ai já viu, não sei se com vocês isto acontece, mas neste frio fico demais por preguiçosa, hehehehe.
Bom mas a dieta esta devagar, confesso que tenho que melhorar mas também não ta das pirores, porque não tenho comido muitoo, mas confesso que os doces tem sido meu pecado.
Sei acho que depois que parei te fumar acabei voltando com hábitos antigos de chiclete, balinhas, antes conseguia ficar no Trident, agora tem ser bala mesmo.Mas estou pensando no que posso fazer para resolver isso.
Agora vamos falar do cigarro gente, olha nunca comentei porque eu tinha vergonha, esta vergonha me veio devido a tudo que escutava e ate mesmo porque eu sabia que estava fazendo uma coisa errada, prejudicial para mim e para quem ficava perto de mim. Nossa meu marido não aceitava este vicio e nós vivíamos brigando por isso.
Então é isso foi uma decisão muito difícil porque esta mexendo muito comigo e talvez atrapalhando meu processo de emagrecimento, mas acho que foi o melhor para minha saúde, gente é incrível como envelhecemos! Nossa minhas mãos, minha pele , já estou tentando marcar um dermatologista, para verificar se tem jeito de reverter o processo.
O que sei que fiz o melhor para mim isto eu tenho certeza , quanto ao peso acho que não vai aumentar pois estou me policiando e me exercitando.
Estou fazendo Hidroginástica 2 X na Semana e estou gostando e caminhando sempre que possível, vamos ver se na Sexta consigo falar do seu resultados.
Quanto as visitas, já comecei a colocar em dia Ontem , gente ta devagar pois tenho que conciliar com as tarefas de casa, mas hoje já vou fazer mais e mais visitas, me aguardem que vou entrar na casinha de cada uma de vocês .
Beijos
Bom já se passou duas semanas do Encontro Carioca ligth, e o que posso dizer que realmente foi maravilhoso, na realidade precisava dele para me fortalecer pois esta fraca em relação a dieta, sabe sem vontade alguma de continuar a dieta.Quando começa o momento light é que tudo vira mágica e conseguimos nos fortalecer nas experiências das pessoas que estão ali, vivendo o mesmo problema em comum, e conseguir ver de perto que várias delas obteve sucesso, então começo a pensar e porque não estou tendo?
É então vamos a realidade pura e crua antes da crise estava feliz da vida com meus 68,800 kg conseguidos com muita força de vontade, determinação e vários “nãos” a fora.
Bom no dia do encontro me pesei e estava eu com meus 72,400 kg conseguidos com uma pela pisada na jaca de pantufa e tudo mais que tinha direito e muito corpo mole.
E hoje me pesei e já deu uma melhorada pois fui para 71,600 kg, é e tenho que dizer que estou me esforçando ainda mais com exercícios pois a dieta certinha, certinha , ainda não consegui colocar em prática.
Vou confessar uma coisa para vocês todas é ruim sim ter engordado , mas tem uma coisa boa em toda esta historia e acho que vocês nem imaginam pois nunca tinha falado aqui no meu blog. Bom então dia 22 fez dois meses que não fumo, é meninas eu fumava desde os meus 13 anos , não fumava muito, mas fumava , eram 6 cigarros por dia.
E exatamente dia 26 de Agosto de 2006 resolvi do nada para de fumar e ate agora estou conseguindo e vou conseguir pois melhorei meu condicionamento físico, sabe não fico tão cansada como antes.O que acharam?não é bom?
Então agora vou parar por aqui e ver se consigo colocar meus visitas em ordem estou com tanta vergonha sabe, mas apesar de estar desempregada , estou colocando em ordem um monte de afezeres e médicos meu , da minha mãe e do meu filho , pois quando se esta trabalhando não dá para fazer, como dizem pór aí estava colocando minha vida normal em dia, hehehehe.Agora deixa eu colocar a vida virtual pois vocês todas que me dão o maior apoio merecem, pois é de vocês que tiro a força para continuar na luta.
Beijos
Oi, Lindas amigas
Quero primeiro agradecer a todas que me deram muito apoio e aos recadinhos lindos que vocês deixaram, todos foram especial , é muito bom saber que ainda posso contar com minhas amigas light e que vcs me entederam. Mas quero comentar 1 recadinho da minha amiga Janice, ela não tem blog mas é uma visitante assídua do mundo light dos blogs e a conheço pessoalmente, pois nos encontramos no último Encontro light Carioca.
Janice suas palavras me fizeram ver o que eu realmente estava precisando ver e me emocionou muito pois me tocou lá no fundo, acho que despertou uma coisa em mim que estava dormindo e precisa de palavras como a sua para fazer isto, muito, muito obrigada, mesmo, tá.Espero te encontrar no encontro light para te dar um abraço bem apertado e te agradecer pessoalmente pela ajuda.
Gentem como vcs sabem um dos motivos da minha crise de existência era o emprego onde estava trabalhando e isto agora também é passado, estava tentando um acordo desde julho para sair de lá e finalmente consegui e segunda feira foi meu ultimo dia , claro que talvez muitas pensem nossa emprego ta difícil como é que pode uma pessoa ficar feliz em estar desempregada? Mas a estória é um pouco diferente, é que estava ficando muito infeliz e ate problemas de saúde esta adquirindo, então era o que tinha que ser feito, agora é bola para frente e me colocar no mercado de novo, claro que vou esperar um pouco mais, vou descansar e cuidar um pouco de mim, e da minha familia .
Agora vou recolocar algumas coisas nos seus devidos lugares, fazer umas continhas e vida novaaaaaaaaaaaaa, a dieta ainda não esta 100%, também não tenho parado em casa é medico disso, leva filho no medico,(nada grave só um check-up que ele esta precisando, pesquisa academia, aula de natação para o filho e hidro para a mamãe aqui , bom ainda continuo correndo mesmo dentro de casa. Mas desta vez vou planejar, vou focar, e vou ouvir as palavras da minha miga, não é perder alguns quilinhos e sim me reeducar .
Bom então é isso, e gostaria muito de convidar todas que puderem ir no 18 º Encontro light Carioca que vão, pois realmente é maravilhoso, participei somente de um e amei , e vou participar sempre, pois é muito bom dá uma renovada nos animo e se fortaceler para continuar a lutar.
Agora que calor é este heim, nossa ta difícil agüentar então pesquisei na net e achei uma receita de sorvete ligh, ainda não testei mas acho que testarei amanhã, mas vou deixar a receita para quem quizer experimentar parece ser fácil.
Sorvete Light de Morango
É simplesmente a receita mais fácil de todos os tempos!
Ingredientes:
2 caixas de morango
2 claras
1 xícara de chá de açúcar light
Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador e colocar no congelador!
(OBS: bater os morangos aos poucos, não todos de uma vez só)
Dica:
Tirar do congelador 10 minutos antes de servir para ficar bem cremoso
Credo que vergonha danada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oi, Meninas estou com tanta vergonha te postar, mas resolvi que de alguma forma tenho que recomeçar e sem pestenejar.
Bom sei que errei, sem que fiz feio pois parei de postar e ate mesmo responder sem aumenos dizer o motivo, e não posso dizer ou culpar só a falta de tempo, mas não pensem que foi falta de consideração com voces nao, pois isto eu tenho muito, muito mesmo que mesmo morta de vergonha resolvi voltar e com força total e disposta a escutar as broncas e tudo mais de minhas amigas lights da blogsfera.
Acho que perdi um pouco um rumo das coisas, e para falar a verdade estive vivendo uma crise existencial, mas decidi que nao posso deixar tudo isso acabar com as minhas conquistas e amizadas que consegui com tanto empenho.Foram tantas as coisas que me aconteceram que aos poucos conto para vocês, mas umas que ja era de se esperar é que engordei e muito e meu novo peso é 72,300 kilos, é para morrer nao acham? Depois de tanto esforço quase que estou com o mesmo peso de quando começei a dieta, fazer o que né.Depois de muito pensar resolvi pedir MIL DESCULPAS e pedi para voltar a estar com vocês novamente, se é que vocês me aceitam de volta, e tentar com todas as minhas forças retomar as redeas da situação.Bom apartir de agora volto como minha dieta, exercicio e a postar e fazer minhas saudosas visitas.
Sei que errei, Sei que fui fraca, Sei que me deixei vencer pela depressão, Sei como fazer para fazer o certo, mas também sei que mereço ser feliz e me dá uma outra chance então é o que vou fazer e vou tirar forças lá de dentro do meu coraçã e mente para isso mas vou conseguir e espero ter o apoio de todas voces, que sempre tiveram comigo.
MIL DESCULPAS e MUITO OBRIGADA PELA PACIENCIA E DEDICAÇÃO POR MIM.
Beijos
Daniela
Oi, Lindas!!!!
Como estão ? Está semana continuo atrapalhada, estou me esforçando para organizar minha vida mas não estou conseguindo o tempo não deixando, mas uma hora chego lé com certeza.
Sabe estou começando a me sentir bem melhor, e quero agradecer o carinho de todas vocês comigo, pois recebi vários recadinhos de incentivo e realmente funcionou,voces me ajudam muito e nem imagino minha vida sem voces pois são extremamente importante para mim. E eu já levantei a cabeça e já estou levantando poeira, não estou fazendo a dieta 100% mas está quase lá .Acho que na semana que vem estará concerteza e quanto aos exercicios continuo com minha caminhada , mas tenho novidades decidi e já vi , Eu vou fazer dança de salão na 2º Feira e Terça e Quinta vou fazer hidroginastica. A dança de salão são 2 horas direto toda 2º Feira. O que acham ? Deste jeito não tem como a depressão me pegar, risos. Não estou muito animada com a pesagem de amanhã pois estou naqueles dias vermelhos ela resolver aparecer ontem, entao acho que deve dar uma alteração no peso, mas vamos ver, né.
Outra novidade que foi no medico de Acumputura e simplismente adorei, o dr. é muito bom somente sentindo meus chacaras falou um monte de coisas que esta acontecendo comigo, simplismente amei.A proxima consulta que tenho com ele é dia 18/08/2006 estou muito anciosa pois ele me fez um bem danado.
Agora chega de escrever, né .Vou postar a Receita da Sopa de Chuchu que tanto falo, podem fazer pois realmente é maravilhosa vocês vão adorar pode ter certeza que não vão se arrenpeder, pois além de light é super fácil.
Ah!!! As visitas estão a passos lentos, mas estou tentando colocar em dia,tá. Se não passei na casinha de alguém, espera que vou passar, tá
SOPA DE CHUCHU
· 700g de chuchu para cozinhar com um litro de água, uma cebola inteira e um caldo de carne.
· Quando o chuchu cozinhar, retire a cebola e bata o chuchu no liquidificador, ficando um creme verde claro.
· Ao lado, pegue o cogumelo paris, fatie em lâminas finas e faça um refogado na frigideira com cebola douradinha e uma colher (sopa) de azeite.
· Acrescente o creme de chuchu no refogado com duas colheres (sopa) de requeijão light. Pode substituir o champignon pelo palmito.
Beijos e até amanha com novo peso!!!!!!
Oi Meninas
Como foram de final de semana? E a pesagem de sexta feira como foram, emagreceram? Espero que tenham emagrecido bastante. O meu final de semana foi muito bom, ultimamente estou dando bastante atenção para minha familia pois eles estavam precisando, estavam carentes, na sexta fiquei no churrusco aqui na empresa e claro jaquei um pouco, no sabado sai para o shopping com meu marido e filho para ver se achava o presente do dia dos pais, mas não achamos e no domingo fui no clube com o meu marido e filho e ficamos a tarde toda e meu filho adorou. Ah teve também os afazeres de casa é claro, mas esta parte é melhor pular..
Bom quanto ao meu peso, consegui emagrecer o 1 kg que tinha ganhado na semana passada, entao meu novo peso é 68,700 , bom fiquei feliz e comemorei bastante mas ainda acho que poderia ter sido melhor.Para falar a verdade estou um pouco desanimada com a dieta, já não tenho a mesma força de antes, nem determinação e realmente nao sei porque isto aconteceu comigo, e fico frustrada comigo mesmo.Ontem por exemplo fiz tudo certinho de dia, mas á noite a compulsão novamente tomou conta de mim e realmente nao sei o que esta acontecendo comigo e estou preocupada pois me sinto tão deprimida, tão sem forças para lutar, e não quero ficar infeliz de novo, pois mereço ser feliz, tenho que ser feliz.
Desculpem o desabafo mas realmente estes dias não estou muito bem, mas vou começar a trabalhar isto em mim e se for necessario vou procurar um medico para ver se resolve.
A dieta como podem imaginar não esta perfeita, não aumenos esta boa, pelo contrario esta de mal a pior, mas pelo menos continuo com o exercicio, continuo indo para o trabalho e voltando para a casa a pé. Outro problema também voltou a ser a água, neste frio fica dificil beber muita agua, mas o tempo esta se abrindo e logo volto a tomar agua direitinho.
Bom preciso de dica para tomar o chá verde.Qual é a melhor maneira para emagrecer gelado ou quente ou morno?Se alguem souber me avisem por favor.
Quanto as visitas estou muito devagar, mas vou visitar a todas. Desculpem sua amiga aqui e não pensem que é má vontade minha ou que é falta de consideração.Realmente estou sem tempo e se alguem tiver alguma formula mágica para administrar o tempo me avisem estou precisando.
Beijos e assim que der eu volto.
Dani
Oi, Meninas, 
Sumi né, eu sei me desculpem mesmo mas estou igual a Carretel totalmente enrolada com o trabalho, os afezeres de casa com realmente tudo, vocês nem imaginam.Estou tão envergonhada, mas também não quero abandonar vocês, pois vocês são muito importante para mim.
Bom agora já me desculpei, entao vou resumir um pouco toda esta semana que passou, já que fiquei sem postar uma semana.Primeiro acho melhor dar a noticia ruim logo para vocês na minha pesagem de sexta feira engordei, é isso mesmo, engordei 1Kg, mas também confesso para vocês que não estava sendo tão disciplinada quanto deveria. Fiquei frustada e triste, muito triste, com muita raiva de mim mesmo por não ter feito as coisas direito, mas no outro dia passou, porque tenho que aprender com meus erros e não ficar remoendo.Agora fala serio é pessimo ver a balança subir, né o sensação ruim.Então meu novo peso é 69,800 kg. 
O final de semana passado foi otimo na sexta sai para dançar com as amigas do trabalho e no sábado fui para o casamento, claro que nao estava com os 68 kg , mas mesmo assim fiquei linda e maravilhosa e nao fiz feio perante os amigos do meu marido. Fiquei o dia inteiro no salão, fiz de tudo que tinha direito e fiquei muiito linda no meu vestido e ganhei altos elogios, foi uma noite maravilhosa.
Bom mas domingo chegou, e a minha nao estava muito legal então tive que levar ao medico e esta semana foi a mesma coisa terça, quarta e quinta levei minha mãe para o médico para fazer exames, consulta e tudo, bom para quem não sabe minha mãe mora comigo e ela recentemente teve um AVC em abril e desde entao necessita de cuidados especiais.E já viu né, conciliar trabalho, cuidar do filho, do marido , da mãe, da casa, e de mim ás vezes me enrolo. Mas vou aprender a administrar o meu tempo melhor, tá se alguém tiver dicas pode me passar.
É isso, como vocês podem ver esta semana deixei de lado um pouco a dieta, entao nao estou cheia de expectavivas com a D. Plenna amanhã pois sei que não me empenhei então o resultado não vai ser dos melhores, mas já estou me organizando para semana que vem fazer tudo direitinho e vai começar de sábado.
Estou devendo tantas visitas que acho que vou passar o final de semana inteiro respondendo e visitando para ver se consigo ficar em dia. Amanhã volto e coloco meu peso e conto as novidades do dia. Ah já ia me esquecendo hoje vou no shopping comprar um tenis para o meu filho e vou dar uma olhada na calça jeans para mim porque estou precisada e vamos ver no que dá, né.
Muito obrigada pela paciência e carinho que vocês tem por mim.
Beijos