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BRASIL, Sudeste, RIO DE JANEIRO, JACAREPAGUA, Mulher, de 26 a 35 anos, Portuguese, Viagens, Cinema e vídeo

 
Data Peso Difer.
16/06/06 74,4 0Kg
26/06/06 72,7 1,7Kg
30/06/06 72,0 0,7Kg
07/07/06 71,3 0,7Kg
14/07/06 70,1 1,2Kg
21/07/06 68,8 1,3Kg
28/07/06 69,8 +1,0Kg
04/08/06 68,7 1,1Kg
18/04/11 80,7 Inicio 2011
27/04/11 80,10 -0,7Kg
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     




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Oi Pessoal

 

Poxa , novamente dei uma boa sumida aqui desse cantinho, foram tantos acontecimentos mas agora as coisas estão mais calmas, graças a Deus.

 

Eu consegui finalmente terminar a minha faculdade e já consegui retornar a academia porém estou em outra, isso devido a vários fatores mais o principal foi o personal traine que tem um preço legal e é também legal.

 

Tranquei meus 57 dias na academia e fui para a outra e e confesso que estou mais feliz , as pessoas são mais legais, já consegui fazer amizade e a força que tenho para emagrecer aumentou .

 

Dia 18/04/2011 foi o ultimo dia que comi um milk shake do bobs, este é fato que quero que fique gravado.

 

O Personal e a academia nova eu comecei no dia 06/07/2011, desde então faltei a academia somente duas vezes, isso já é uma coisa fabulosa,rsrsrsrs

 

Bom vamos ao que interessa meu peso tem variado entre 74 ao 72,400 kg, nunca menos que isso , nem mais.

 

Bom hoje me pesei e deu exatos 72,400 kg, minha meta é chegar aos 68 kgs antes do grande dia e dessa vez estou consciente disso e sei muito bem o que quero e estou disposta a fazer de tudo para isso.

 

 

Continuo depois a contar as novidades para vocês, agora deixa eu ir encarar uma aula de Spinning e esteira para queimar um pouco.

 

Beijos

 

Dani – Magra em 2012

 



- Postado por: daniela às 17h36
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E a semana segue bonitinha

Pois, é gente fora a pisada na jaca da segunda dia 16/04 que eu cheguei na facul e comi um sanduiche do BoBs e claro fiquei com a consiencia pesada parece que estou pegando mais firme em tudo, não só na RA como também na malhação ontem dia 27 malhei como louca por 1:00 hora na esteira e na velocidade de 6.4, Hoje andei a pé por volta de uns 40 minutos e depois fui para academia fiz 15 de tansport, depois fiz minha serie completa de musculação, e depois fiz mais 20 minutos de esteira, estou até me sentindo mais leve.

Sabe tenho que ter disciplina para isso funcionar desta vez, não quero que seja mais uma tentiva frustada, pois eu tenho metas para conquistar.

Vou colocar minhas metas:

Primeira meta: Eliminar 8 kilos isso até Julho.

Segunda meta: Depois de alcançar a primeira chegar até os 70 kgs ate outubro e depois disso procurar um medico para realizar meu grande sonho e fazer minha plastica na barriga e finalmente ficar sem meu avental.

E para isso ja estou correndo atrás alem de economizar estou fazendo tudo que é necessario.

E novidades amanhã vou fazer minha primeira aula de Moto, estou bem gosto de me movimentar , fazer mil coisas ao mesmo tempo.

Bom po Hoje é só , agora vou tentar dormir.

Beijos



- Postado por: daniela às 00h11
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E enfim chegou o Feriado mas Passou

Boa noite!

E o feriado chegou e passou e a minha culpa ficou.

Estava andando direitinho com a dieta e também com a academia que comecei no dia 18/04 e estou me esforçando muito mas chegou o feriado e tudo babou, rsrsrs

Bom e o dificil é recomeçar na segunda dia 25/04 faltei a academia que feio, heimaborrecido. E Também fui super mal na minha RA, até um sanduiche do Bobs eu comi, tudo bem que depois fiquei com a consciencia pesada, mas comi mesmo assim, fora os bombonzinhos e pedacinhos de chocalates de sobras do meu filho.

E com isso tudo percebo que tenho que ter disciplina, se não vou continuar na mesma, sem abaixar nenhuma grama.

Bom me pesei de novo hoje de manha e tomei um susto estou com exatos 80,100 ks, acompanhando a balança da minha casa em uma semana emagreci somente -0,600gramas, claro que fiquei decepcionada estava esperando mais, mais por causa do meu esforço.Mas não adianta chorar, é isso mesmo , o certo agora pe correr atras do prejuizo.

Ontem fiz 30 minutos de esteira, minha seria de musculação , depois fiz mais 27 minutos de Bicicleta, e já consegui me alimentar melhor.

Hoje foi tudo bem até agora com a RA e pretendo depois da facul ir para academia e fazer 1 hora de aerobico. E vamos que vamos ..

Ah também consegui tomar 800 ml de chá verde , meu Deus é horrivel..Também estou tomando um copo de agua morna com limão diariamente, vamos ver se começa a funcionar.

Fui e até amanha.

 

E também co



- Postado por: daniela às 18h38
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Bom Dia, pessoaç!

Hoje quarta-feira, vespera de feriado estou muito feliz , porque sei que é um começo , mas já vejo nas minhas atitudes a mudança.

Ontem fui a esteticista e fiz minha 2 sessao de peeling, depois fui ao mercado e depois fui a academia e fiz 55 minutos de caminhada na esteira, e fiquei muito orgulhosa de mim, pela minha força de vontade.

Sabe estou com tanta força de vontade que quero fazer tudo que estiver ao meu alcance para alcançar minha meta e estou em desdobrando nisso sem medir esforços, e estou contando com o apoio do meu maridão.

Bom confesso para vcs que estou com medo do feriado e dos pecados que eu possa cometer, mas prometo tentar evita-los ao maximo para não fazer estragos na RA e tentar me mecher mesmo com a academia fechada.

E isso e um bom feriado para todas e boa pascoa mas sem comer chocolate evite o primeiro pedaço.

beijos

Dani



- Postado por: daniela às 12h03
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Oi, Pessoal!

Depois de exatos 1ano resolvi, usar esta ferramenta que foi muito util em 2006 e 2007 para recomeçar, porque desistir jamais, alias só não alcança quem desiste parece meio clicher, mas é a pura realidade.

Bom depois de varios meses , ou melhor anos com um peso excessivo resolvi procurar ajudar e realmente me ajudar.

Comecei indo a uma nutricionista, porque somente endocrinologista não estava dando jeito .

Dois resolvi me mecher, porque ficando parada não adianta nada

Tres reativar este diario virtual que tanto me ajudou , para novamente alcançar minhas metas.

Então vamos aos numeros:

Balança de Casa : 80,70 kg - dia 18/04/2011

Balança da Academia: 81,300 kg, - dia 18/04/2011

E ontem comecei a malhar e acho que isto vai me ajudar muito, porque não tenho perdido nenhuma grama isto a tempos, mas eu não desisti.

 

 



- Postado por: daniela às 13h56
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Olá meu povo!!!

Quanto tempo!!!!!!!!!!!

Pois é voltei, definitivamente preciso deste cantinho, pois é meu cantinho de desabafar e falar dos problemas enfrentados no dia a dia.

Como a ultima vez que vim aqui neste cantinho foi no final de 2006 tantas coisas aconteceram, afinal de contas 4 anos se passaram. Mas vou falar tudo aos poucos, todas as novidades.

beijos e até

Daniela



- Postado por: daniela às 18h48
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Tive que fazer outro post pois a uol , fala que meus caracteres excedeu os limites então este é parte 2.

Leia o post abaixo primeiro tá meninas, obrigada

Da esquerda pra direita. Em cima: Ana Marinho, Aline, Fátima (mãe da Bibi), Karina, Cacau (anfitriã linda), Czinha, Lalá, Déia, Bia, Beth, Janaína (ou seria Carmem? ai meus dentes...), Bibi, Regina, a mãe da Jackie. Em baixo: Isa, Marsele, Jaque, Tati, Dani, Marcinha com Sofia, A filha da Marcinha, Eu e Jackie (a Diva!). Faltaram a Clarice e a Stela que chegaram depois da foto

Essa sou eu e a Jackie saradona, estou abrançando bem forte para ver se pego um pouco do super pique e gás dessa gata,ela não se cansa nunca.

 

Beijos

- Postado por: daniela às 20h56
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Post parte 1

 

Nossa que vergonha o encontro foi no sabado e só hoje vim dar o ar da graça.....

Bia , vc pediu eu estou aqui e realmente to precisando uns puxões de orelha para postar com mais freqüência , mas já viu né, o vidinha corrida, risoss.

Vamos falar do encontro light que teve na casa da Cacau, gentem foi simplismente demais, sabe não preciso de psicólogas com essa mulherada maravilhosa, pois elas me dão muito apoio e sempre encontros palavras de muita reflexão, meninas vcs são 10!!! E amo muito todas  vocês e agradeço a Deus todos os dias por ter colocado cada uma de vcs na minha vida. È impressionante até as meninas que vão no encontro pela primeira vez é como se fosse amigas de anos , pois temos varias coisas em comum, sabe se torna uma familia, se vc ainda não foi não sabe o que esta perdendo, pois realmente é uma injeção de animo daquelas incríveis, sabe tipo levanta defunto, risos. O Próximo encontro será agora em janeiro, acho melhor vc não perder, pois vai se arrepender e muito.

Ah não podia deixar de comentar que a nossa rainha, Deusa, Diva a tudo de bom Beth ou melhor Bethisssima entrou em manutenção no VP, a tão sonhada manutenção, meninas essa mulher é incrível , superou todas as barreiras , eu só fã de carteirinha, pois ela é realmente digna. Beth PARABÉNS !!!! Vc Merece amiga Beijos!!!!!!

 



- Postado por: daniela às 20h48
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Oi, minha gente!!!!

 

Passadinha rápida só para contar as novidades: A primeira é que já comprei o presente da minha amiga oculta, e acho que ela vai gostar, porque é uma coisa que qualquer pessoa gostaria de ganhar, e também de quebra já comprei o presente do amigo oculto do meu marido, pois ele falou que neste encontro ele vai e como sei que ele é péssimo para escolher presente, ele não gosta mesmo, nem para mim escolhe então eu escolhi o que ele vai dar também assim não tem desculpa. Eu é que arranjei uma desculpa para me dar uma bolsa linda e maravilhosa de presente, ai que tentação.Acho que não especifiquei que este amigo oculto é do nosso encontro light Carioca e como é o ultimo encontro do ano é feito um amigo oculto entre as meninas que estiverem no encontro no dia e também com os meninos que estiverem no encontro também , pois já e de praxe maridos, namorados e noivos acompanharem suas respectivas e pelo visto vai ser uma festa daquelas. Quem quizer participar basta clicar no convite que esta no post , ou então me mandar um email. Vcs não imaginam minha ansiedade para chegar no sábado e me diverti um pouco com vcs.

 

A Segunda novidade é que tenho enfrentado uma maratona de entrevistas, mas ainda não obtive resultada de nenhuma nem negativo e nem positivo e enquanto isso a cidadã aqui continua correndo atrás, mas sem desespero, porque o que é meu tá guardado, né!

 

A Terceira novidade é que tenho cometido uns pecados , umas orgias alimentares que meu Deus é de matar, sabe descobri que eu mesmo me boicoto, é só eu perceber que estou chegando no meu objetivo que pronto começo a comer mais, a dar desculpas , a pensar isso não vai engordar, ah só hoje, e depois mais hoje, e é claro que sei que não funciona , pois não adianta fazer 6 dias certo e 3 errados, então acho que dei uma engordadinha, mas nada também de pirar a cabeça, eu cheguei a pesar 67,500 kg ontem me pesei e estava com 68,300 kg, calma sei que errei e vou reverter isso , vcs vão ver, é só me reprogramar e me focar de novo na alimentação que vai dar certo.

Bom é isso meninas, estou na medida do possível sempre visitando todas vcs , e agradeço todo carinho deixado aqui no meu cantinho, é ótimo saber que posso contar com amigas como vcs para me incentivar e me dar força.

 

Update: Quero deixar um recado para uma amiga que deixou recadinho para mim é SANDRA LEE , amiga vc não deixou endereço nem de blog , nem de email, depois passa aqui e deixa seu email para eu poder retribuir a visita, ta!! E muito , muito obrigada pelo carinho.Mil beijos

 

Beijocas

 



- Postado por: daniela às 21h39
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Oi meninas light!!!!!

 

Estou na TPM, estou nervosa, anciosa, chata, inchada, comelona, ahhhrg!!!!

 

Estou a beira de um ataques de nervos, só peço a Deus que me de forças para passar esses dias sem pisar muito na jaca, porque se não já viu, né!!! O ponteiro da balança vai ser cruel, comigo, risosss.

 

Quando passar esse período volto com mais calma para falar as novidades, porque estou que nem eu me agüento!!!!!

 

Eu vou no Encontro e Vcs? Eu recomendo é maravilhoso, saimos de lá renovadas e muito animadas podem ter certeza.

 

Beijos e bom final de semana!!!!



- Postado por: daniela às 20h14
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Bom olha eu aqui de novo para contar as novidades.

Meninas quinta feira me deu uma vontade louca de ir a praia e cadê companhia, aí fiquei pensando chamando um e outro e como não tinha ninguém para ir, também não é para menos em plena Quinta Feira, então fui sozinha levei meu menino na escola e fui e fiquei a tarde inteira na praia ,isso é que é vida.Graças a Deus recebi um telefonema e era uma empresa chamando para fazer entrevista na Sexta feira as 13:00 hs lá no centro, é gente dou graças a Deus porque já estou cansada de ficar em casa, eu preciso me sentir útil, capaz, aprender, sabe.Na hora que estava na praia me senti bem , mesmo com muitos pneuzinhos pulando para fora, acredita, nisso, é porque senti que diminuiu e para dar uma melhorada no visual, fui direto da praia para o salão de beleza fazer pé ,mão e sobrancelha e me sentir mais lindas e modéstia parte minhas unhas estão lindas , parei de roer e elas estão crescendo fortes e não estão quebrando, também pudera com a melhora na alimentação e gelatina todo dia, né, risossss.

 

Na sexta feira fui na entrevista e passei a tarde toda lá, fazendo uma bateria de testes, meninas rezem por mim e quero uma torcida , porque se eu me der bem nos testes todos vão me chamar para entrevista final o que será maravilhoso, porque é uma boa oportunidade de emprego, ta. E minha alimentação nesses dias esta tudo certinho, vcs tem que ver estou sendo uma boa menina e por isso acho que a balança esta colaborando muito comigo.

 

E neste sábado maravilhoso, claro com um tempo bom fui para a praia eu, maridão , filho e uns amigos e foi ótimo, meninas como fui forte fiquei sem tomar uma cerveja e olha que eu adoro cerveja e na praia é fogo ficar sem tomar uma mas como eu estou tomando um medicamento por causa de uma cândida que insiste em ficar comigo, não podia colocar nem uma gota de cerveja na boca.Mas até que foi bom demais, bebi minha coca light, biscoito light de água e sal, e muita água e fiquei super satisfeita e queimadinha, hahahaha. Só que como ninguém é de ferro cheguei em casa e fiz uma comida pratica para toda familia e adivinhem comi também e o que era ??????? Lasanha  um pedaço generoso, mas tava uma delicia e como me comportei bem o dia inteiro me dei esse luxo, risoooss.

 

E hoje vou ao Shopping com o maridão bater perna um pouquinho. E depois curtir um pouco de preguiça né, também mereço.

E a RA esta indo bem obrigada, pois acho que estou super consciente, o que esta faltando agora é incluir exercícios físicos, pois realmente esta fazendo falta para meu corpo, caminhar só de vez em quando não vale , né!! E por falar em RA vem aí o proximo encontro light carioca , aliás é o ultimo deste ano e é o 20 º Encontro light Carioca, convido a todas a que nunca foram vão pois é mágico, é maravilhoso e depois que vai uma vez nunca mais quer parar de ir, para quem quizer ir vá até o blog da nossa amiga Marcelle  do www.emagrecendomaisumavez.zip.net e pegue as coordenadas, pois ela manda o endereço, data, hora por email para vc.

Eu vou e você?



- Postado por: daniela às 11h11
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Recomeçar,

 

 

Resolvi voltar , recomeçar ,aliás estava já ensaiando isso a umas duas semanas atrás, mas que da vergonha né, pois blog é para ser atualizado no mínimo 3 vezes por semana e o meu esta sendo atualizado de mês em mês.

 

Pois é muitas de vcs sabem que estou com problemas de saúde na familia, por isso me descontrolei totalmente, mas não larguei a dieta não, estive firme mesmo com vários problemas continuei firme na luta e no propósito de emagrecer e permanecer magra. Muitas me viram no ultimo Encontro light , o qual tive que sair as pressas pois minha mãe tinha piorado, é pois é e o pior ainda que estava sem ajudante já há mais de uma mês cismei que era a mulher maravilha aí já viu né, o que aconteceu tive uma crise brava de Depre.

 

Mas agora já esta tudo bem, continuo desempregada mas bem e vou voltar a fazer as visitas e atualizar este meu cantinho, que alias fiquei morrendo de saudades este tempo todo, vcs nem imaginam, não estava postando mas sempre que tinha um tempo visitava todos os Blogs amigos , as vezes deixava recados outras não, pois continuo torcendo muito por todas, pois tenho certeza que seremos uma vencedora.

 

Vou pedir desculpas a todas que vieram nesse cantinho e eu nem dei explicação de nada, mas tem momentos na nossa vida que é difícil mesmo, e esse para falar a verdade tem sido muito difícil , mas vai melhorar eu tenho certeza.

 

E muito obrigada pela paciência, compreensão e carinho de todas vocês, ta

 

Bom agora vamos falar do meu peso, bom quanto estava com o blog a todo vapor inciei com 74,4 kg, e cheguei a emagrecer e ficar com 68,800 kg, mas depois já viu fui engordando de novo , pois confesso que descuidei e não estava mais fazendo tudo bonitinho como antes, e fui parar no estremo 72,200 kg, mas aí acordei e recomecei devagar mas fazendo uns 80% certo e meu peso foi para 70,100 kg, alias este peso é o que estava no ultimo encontro , bom daí coloquei na minha cabeça que não iria deixar subir mais , que iria vigiar mesmo a balança, porque toda vez que me descuido , pronto ela sobe os ponteiros como uma doida que só vc vendo, então tenho feito quase tudo certo , salvo alguns ataques compulsivos a tarde, mas a minha alimentação esta boa então do encontro até hoje já consegui emagrecer mais e estou com incríveis 67,900 kg, e estou super bem e feliz e vigiando a balança de novo , pois não quero engordar de novo e não vou e coloquei isso na minha cabeça e ninguém tira, seja lá qual for os problemas não vou deixar isto interferir no meu peso, não posso e não quero , pois isto só piorava as coisas.

 

Bom é isto, agora vou fazer algumas visitas e pedir muito apoio , pensamento positivo e força de todas vcs, pois preciso muito disso .

E Força porque juntas chegaremos, lá.

Beijos

 



- Postado por: daniela às 17h16
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Nossa este cantinho esta dando poeira novamente, desde sexta- feira não venho aqui contar as novidades, né, mas cá estou, como diz o ditado tardo mas não falho.

Então vamos lá, passei o final de semana em casa , não fizemos nada de especial, e também com aquela chuvinha, o gostoso é ficar em casa, só curtindo e assistindo um filme.

Agora minha semana começou pegando fogo, como estou desempregada estou aproveitando o tempo para fazer um check da saúde do meu filho e da minha. Na segunda levei ao otorrino para ver o ouvido e fazer exame de audiometria que graças a Deus deu tudo certo, ele escuta perfeitamente, ele só precisa prestar mais atenção, pois o problema dele é que disperso.

Na terça fiz exame de sangue, de urina tanto meu, quanto do meu filho.

Levei na Pediatra e ela solicitou só para verificar, pois tem muito tempo que ele não faz estes tipos de exame, mas ainda falta fazer o exame de fezes que ainda não consegui colher.

E Hoje foi o dia de médico da minha mãe, levei ela na fisioterapia na parte da manha , saí de lá as 11:00 hs, corri para casa para fazer o almoço e levar o Matheus para escola, e levar minha mãe no Clinico Médico que estava marcado para as 13:30 hs, eita vida corrida, saímos do médico as 15:30 ai fui ao dentista que estava marcado para 16:30 hs. Meninas vocês nem imaginam o quanto estou cansada, pois já busquei meu filho e ainda tem um monte de coisa aqui em casa para fazer, pois a cozinha nem arrumada ainda está.

Aí vocês me perguntam como vai a Dieta? Vou falar francamente devagar mas tá indo, até que não tenho comido muito pois não tenho tempo para nada, sabe, eu acho que estou trabalhando até mais do que antes.!!!


Mas amanhã tenho hidro e meu filho tem a natação, e na parte da tarde vou até a empresa onde estou fazendo aquele trabalho , para fechar o FGTS dos funcionários e passar o caged, novamente vai ser um dia agitado mas vou me programar para fazer algumas visitinhas pois esta acumulando e não posso deixar isso acontecer e estu louca para saber como vocês estão. Agora vocês nem vão acreditar que mesmo com essa correria toda acho que o ponteiro da balança ainda não baixou, não estou sentindo diferença, mas vamos deixar para ver se é realidade na sexta.

 

Agora vou porque tenho um monte de coisas de casa para fazer.

 

Beijos



- Postado por: daniela às 17h40
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Enfim Sexta- Feira , ai que delicia !!!!!! Apesar de não estar trabalhando ainda prefiro o final de semana,  pois a minha familia fica toda reunida.

 

Hoje pesei e estou com 71,100 kg, a balança baixou um pouquinho não é muito , mas é uma vitória e estou feliz , confesso que a balança poderia ter baixado mais, mas eu comecei a a sabotar a dieta apartir de quarta-feira e querem saber como?

 

Bom na quarta foi dia de São Cosme e Damião então o meu filho ganhou vários pacotinhos de bala e doces, na hora que estávamos indo para a aula de natação e Hidro. Pois como sempre acontece, o meu filho não come todos os tipos de doce, então ele falava mamãe este eu não quero come vc, a principio tentei resistir, mas toda hora que passava via os doces lá me chamando então acabei caindo na tentação de comer as paçoquinhas, pés de moleque, pingo de leite, bala entre outros bem gostosos, agora não vai adiantar chorar pelo leite derramado , não acham o negócio é seguir em frente e continuar na luta e não deixar se abater. Mesmo assim vou confessar que fiquei feliz, porque emagrecer 300 gramas é melhor do engordar.

 

E tenho outra novidade para vocês minhas amigas que me acompanham, arrumei também um famoso “bico” para fazer, e fiquei muito feliz sabe, pois assim vai dar para segurar a onda este tempo que ficar em casa.  È numa administradora de condomínio bem pequena , foi fazer toda a rotina de depto pessoal para 10 funcionários, o legal que não tenho horário a cumprir , e nem trabalho todos os dias em faço o meu horário, agora que estou começando tenho que ir mais vezes pois tenho que instalar programas da área, fazer planilhas , ou seja organizar, mas depois vou trabalhar mesmo é no final do mês, claro que tenho minhas responsabilidades mas é bem melhor trabalhar com liberdade, o dinheiro é pouco mas já ajuda. E quem sabe não dá para ficar com este trabalho mesmo depois que eu começar a trabalhar em uma empresa registrada. Sei que o dinheirinho que vai entrar, vai ajudar a resolver algumas coisinhas.

 

Quero muito agradecer pelo apoio e incentivo que vcs estão me dando quanto a para de fumar, obrigada mesmo, ta.

 

As visitinhas estão devagar pois estou um pouco apertada com este novo trabalho , mas estou fazendo todo dia um tanto para não acumular e continue me aguardando pois vou chegar.

 

Beijos,

 

 



- Postado por: daniela às 08h13
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Bom vou começar fazendo uma pergunta tradicional : Como foram de final de Semana? Só eu mesmo para perguntar se o final de semana esta bom , já na Quarta Feira , na metade da Semana , é muita cara de pau minha, hehehehe.

Mas a verdade é que comecei a escrever este post na Segunda Feira e só terminei na Quarta.

 

Se comportaram bem? E com esse frio fica mais difícil, não acham?

È pois meu final de semana foi bem tranqüilo fiquei em casa então já viram não fiz muito coisa, além das coisitas normais de sempre.

Bem comecei a Segunda feira, lotada de afazeres e pouca disposição ai já viu, não sei se com vocês isto acontece, mas neste frio fico demais por preguiçosa, hehehehe.

Bom mas a dieta esta devagar, confesso que tenho que melhorar mas também não ta das pirores, porque não tenho comido muitoo, mas confesso que os doces tem sido meu pecado.

Sei acho que depois que parei te fumar acabei voltando com hábitos antigos de chiclete, balinhas, antes conseguia ficar no Trident, agora tem ser bala mesmo.Mas estou pensando no que posso fazer para resolver isso.

 

Agora vamos falar do cigarro gente, olha nunca comentei porque eu tinha vergonha, esta vergonha me veio devido a tudo que escutava e ate mesmo porque eu sabia que estava fazendo uma coisa errada, prejudicial para mim e para quem ficava perto de mim. Nossa meu marido não aceitava este vicio e nós vivíamos brigando por isso.

Então é isso foi uma decisão muito difícil porque esta mexendo muito comigo e talvez atrapalhando meu processo de emagrecimento, mas acho que foi o melhor para minha saúde, gente é incrível como envelhecemos! Nossa minhas mãos, minha pele , já estou tentando marcar um dermatologista, para verificar se tem jeito de reverter o processo.

O que sei que fiz o melhor para mim isto eu tenho certeza , quanto ao peso acho que não vai aumentar pois estou me policiando e me exercitando.

Estou fazendo Hidroginástica 2 X na Semana e estou gostando e caminhando sempre que possível, vamos ver se na Sexta consigo falar do seu resultados.

 

Quanto as visitas, já comecei a colocar em dia Ontem , gente ta devagar pois tenho que conciliar com as tarefas de casa, mas hoje já vou fazer mais e mais visitas, me aguardem que vou entrar na casinha de cada uma de vocês .

 

Beijos

 

 



- Postado por: daniela às 11h42
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